{"id":55,"date":"2017-05-13T14:30:34","date_gmt":"2017-05-13T12:30:34","guid":{"rendered":"http:\/\/www.lagrandeconsultationcitoyenne.fr\/?p=55"},"modified":"2017-09-13T14:38:22","modified_gmt":"2017-09-13T12:38:22","slug":"les-ongles-revelent-notre-etat-de-sante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lagrandeconsultationcitoyenne.fr\/2017\/05\/13\/les-ongles-revelent-notre-etat-de-sante\/","title":{"rendered":"Les ongles r\u00e9v\u00e8lent notre \u00e9tat de sant\u00e9"},"content":{"rendered":"<p>Au-del\u00e0 de son aspect esth\u00e9tique, les ongles sont des excellents barom\u00e8tres pour d\u00e9voiler notre \u00e9tat de sant\u00e9. On a souvent tendance \u00e0 les minimiser et ses changements de couleur ou de texture ne suscitent gu\u00e8re notre attention, alors qu&rsquo;ils peuvent fournir des indications pr\u00e9cieuses sur nos probl\u00e8mes de sant\u00e9. Il va falloir r\u00e9viser notre vision et bien noter ce que nos ongles pourraient bien nous divulguer.<br \/>\n<!--more--><\/p>\n<h2>Les ongles stri\u00e9s<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-59 aligncenter\" src=\"http:\/\/www.lagrandeconsultationcitoyenne.fr\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/ongle-strie.jpg\" alt=\"ongle strie\" width=\"276\" height=\"183\" \/>Il n&rsquo;est pas rare d&rsquo;avoir des ongles stri\u00e9s avec des rayures horizontales ou verticales. Ils peuvent m\u00eame prendre des couleurs sombres ou tr\u00e8s p\u00e2les. Ce qui n&rsquo;est pas tr\u00e8s agr\u00e9able \u00e0 voir et assez facile \u00e0 remarquer. Ces ongles \u00e9rafl\u00e9s sont souvent li\u00e9s \u00e0 un probl\u00e8me d&rsquo;hypothyro\u00efdie ou une an\u00e9mie. Parfois, ils annoncent l&rsquo;arriv\u00e9e de la m\u00e9nopause, mais dans certains cas, il ne s&rsquo;agit que d&rsquo;une inflammation due \u00e0 un contact avec des produits chimiques.<\/p>\n<h2>Les ongles blancs ou apparition de taches blanches<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-60 aligncenter\" src=\"http:\/\/www.lagrandeconsultationcitoyenne.fr\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/tache-blanche.jpg\" alt=\"tache blanche\" width=\"274\" height=\"184\" \/>Il est faux de dire que les ongles blancs sont des signes de bonne sant\u00e9, bien au contraire, quand ils prennent une couleur blanche, c&rsquo;est un signe d&rsquo;anomalie r\u00e9v\u00e9lant une maladie du foie. Des taches blanches peuvent aussi appara\u00eetre sous nos ongles, ce sont en fait des bulles d&rsquo;air caus\u00e9es par la manucure intensive, par la carence en fer ou bien par la pr\u00e9sence de mycose.<\/p>\n<h2>Les ongles p\u00e2les ou color\u00e9s<\/h2>\n<p>En ce qui concerne les ongles p\u00e2les, ce sont des signes de troubles circulatoires, ou un simple effet de l&rsquo;\u00e2ge. En vieillissant, les ongles prennent souvent une coloration opaque. Pour ce qui est des ongles color\u00e9s, s&rsquo;ils sont jaunis, ils ne sont pas n\u00e9cessairement dus \u00e0 l&rsquo;effet de la cigarette, mais plut\u00f4t une cons\u00e9quence de l&rsquo;hyperglyc\u00e9mie ou du diab\u00e8te. Par contre, s&rsquo;ils sont noirs ou bleu\u00e2tre, il s&rsquo;agit simplement d&rsquo;un h\u00e9matome.<\/p>\n<h2>Le d\u00e9doublement d&rsquo;ongle<\/h2>\n<p>Il est fr\u00e9quent d&rsquo;avoir un d\u00e9doublement d&rsquo;ongle. En principe, il est provoqu\u00e9 par les carences en fer et en vitamine B. Ces compositions nutritives favorisent la fabrication et la protection de nos ongles.<\/p>\n<h2>les ongles cassants<\/h2>\n<p>Nos ongles peuvent se casser facilement au moindre geste. En r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale, ils traduisent une insuffisance en magn\u00e9sium ou en calcium. Afin d&rsquo;y rem\u00e9dier, pensez \u00e0 introduire \u00e0 votre alimentation des produits riches en calcium et en magn\u00e9sium comme les bananes ou le germe de bl\u00e9.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Au-del\u00e0 de son aspect esth\u00e9tique, les ongles sont des excellents barom\u00e8tres pour d\u00e9voiler notre \u00e9tat de sant\u00e9. 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