{"id":16,"date":"2017-09-12T14:05:00","date_gmt":"2017-09-12T12:05:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.lagrandeconsultationcitoyenne.fr\/?p=16"},"modified":"2017-09-13T14:10:14","modified_gmt":"2017-09-13T12:10:14","slug":"quand-le-sport-associe-la-sensation-forte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lagrandeconsultationcitoyenne.fr\/2017\/09\/12\/quand-le-sport-associe-la-sensation-forte\/","title":{"rendered":"Quand le sport associe la sensation forte"},"content":{"rendered":"<p>Le sport, avouons-le, ne nous motive pas tout le temps. Faire du jogging ou du v\u00e9lo tous les matins, \u00e7a peut lasser, m\u00eame si l&rsquo;on sait que c&rsquo;est bon pour la sant\u00e9, que \u00e7a nous aide \u00e0 parfaire notre silhouette, etc. Eh oui, comme toute chose, l&rsquo;ennui arrive quand on ne diversifie pas. Alors, pourquoi ne pas y mettre un peu de piment, en rajoutant par exemple un peu de sensation forte et une mont\u00e9e d&rsquo;adr\u00e9naline. Voici deux id\u00e9es qui pourraient vous plaire.<br \/>\n<!--more--><\/p>\n<h2>Le kitesurf pour d\u00e9fier le vent<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-20 alignleft\" src=\"http:\/\/www.lagrandeconsultationcitoyenne.fr\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/kitesurf-300x168.jpg\" alt=\"kitesurf\" width=\"300\" height=\"168\" \/>Le kitesurf est un sport qui associe la planche et le&#8230; cerf volant. Vos pieds \u00e9tant attach\u00e9s \u00e0 la planche, vous \u00eates \u00e0 la commande du cerf volant pour vous diriger. Il s&rsquo;agit donc d&rsquo;un exercice des plus complets, les membres tant inf\u00e9rieurs que sup\u00e9rieurs, mais \u00e9galement les abdominaux \u00e9tant sollicit\u00e9s. Mais il peut \u00e9galement \u00eatre accompagn\u00e9 d&rsquo;une forte excitation, quand le vent est au rendez-vous, vous emportant \u00e0 \u00ab grande vitesse \u00bb et en sursaut au-dessus des vagues. Id\u00e9al en week-end ou en vacances, vous trouverez facilement des \u00e9coles de surf que ce soit dans la zone europ\u00e9enne m\u00eame ou sous les tropiques.<\/p>\n<h2>L&rsquo;escalade pour d\u00e9fier la hauteur<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-19 alignleft\" src=\"http:\/\/www.lagrandeconsultationcitoyenne.fr\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/escalade-300x150.jpg\" alt=\"escalade\" width=\"300\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.lagrandeconsultationcitoyenne.fr\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/escalade-300x150.jpg 300w, https:\/\/www.lagrandeconsultationcitoyenne.fr\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/escalade.jpg 318w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>Avec l&rsquo;escalade, la mont\u00e9e d&rsquo;adr\u00e9naline ne peut qu&rsquo;\u00eatre au rendez-vous \u00e0 voir la distance qui nous s\u00e9pare d&rsquo;en bas. Mais tous ceux qui ont d\u00e9j\u00e0 pratiqu\u00e9 ce sport vous diront qu&rsquo;il s&rsquo;accompagne \u00e9galement d&rsquo;une agr\u00e9able sensation de libert\u00e9 et de ma\u00eetrise de soi. Bien \u00e9videmment, l&rsquo;ensemble du corps est \u00e9galement en r\u00e9el \u00ab travail \u00bb, des bras aux jambes, en passant par les cuisses et les fesses. Pour les d\u00e9butants, l&rsquo;initiation peut commencer \u00e0 travers les blocs, c&rsquo;est-\u00e0-dire des rochers allant de 2 \u00e0 5m. Mais il y a aussi ce qu&rsquo;on appelle la \u00ab via ferrata \u00bb : il s&rsquo;agit d&rsquo;un parcours pr\u00e9-trac\u00e9, que l&rsquo;on escalade avec des mousquetons nous aidant \u00e0 monter tout en \u00e9tant attach\u00e9.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le sport, avouons-le, ne nous motive pas tout le temps. Faire du jogging ou du v\u00e9lo tous les matins, \u00e7a peut lasser,<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":17,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lagrandeconsultationcitoyenne.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lagrandeconsultationcitoyenne.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lagrandeconsultationcitoyenne.fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lagrandeconsultationcitoyenne.fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lagrandeconsultationcitoyenne.fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.lagrandeconsultationcitoyenne.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24,"href":"https:\/\/www.lagrandeconsultationcitoyenne.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16\/revisions\/24"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lagrandeconsultationcitoyenne.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lagrandeconsultationcitoyenne.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lagrandeconsultationcitoyenne.fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lagrandeconsultationcitoyenne.fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}